皆さん、こんにちは！wairoom藤沢店です!(^^)!毎日パソコンやスマホを見ている皆さん、目の疲れや頭の重さを感じていませんか？それ、もしかしたら心身の不調につながっているかもしれません(+o+)そんな…
ブログをご覧いただきありがとうございます！タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です(*^^*)日が落ちるとだいぶ冷え込むようになりましたね。。変化が起こると自律神経が乱れやすくなり、〇身体的な…
いつもご利用ありがとうございます。ワイルーム藤沢店です＾＾今回は「腸腰筋」のストレッチに続き、「肩甲骨」のストレッチもとってもおすすめですので、ご紹介させていただきます！＜肩甲骨とは？＞肩…
いつもワイルーム藤沢店をご利用いただきありがとうございます！最近、日が落ちる時間が早まり、夜は冷え込みやすくなってきました。本日は「秋分の日」と「冬至の日」のちょうど中間にあたる「立冬」で…
こんにちは。ワイルーム藤沢店です(*^^*)最近、身体がいつもより浮腫むなあと感じていました。なぜなのかと考えてみると、段々涼しくなってきて、 水分をとっていなかったと気が付きました... 特に『水』…