【藤沢】肩こりの解消は｜タイ古式マッサージ＆カフェwairoom
2022/10/22
ブログをご覧いただきありがとうございます。
タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。
最近寒くなってきつつありますね。
肩に力入ってより肩こりが辛くないですか？
実は肩こりの原因となる筋肉は、首よりも肩甲骨に繋がっています！
長時間前傾姿勢を続けることが多くなった現代は、
肩甲骨が外側に広がったままで動かないため、肩甲骨周辺の筋肉の血流が悪くなってかたくなりやすいです。
そのため余計に肩甲骨の動きが悪くなり、ガチガチに凝り固まって行く悪循環になります。
タイ古式のストレッチ入れることによって、指圧で届かない深部の筋肉までほぐすことが出来て凝りの解消につながりますよ♪
辛くなる前にケアするのがポイントです☆
本日も枠が残りわずかございます！辛い方はぜひケアを(*^^*)
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