【藤沢】季節の変わり目に注意！│タイ古式マッサージ&カフェwairoom

こんにちは＾＾

タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。

最近、本当に涼しくなりましたね。

実は季節の変わり目であるこの時期に、体調を崩してしまう人も多く、「毎年秋になると体調不良になる」などと体質に悩みを抱えている方も多くいらっしゃいます。

秋に体調を崩しやすくなるのはなぜ？？

・夏に受けた“冷え”による疲れの影響

冷房や冷たい飲み物による「体の冷え」は胃腸の機能を低下させ、そのまま秋へと持ち越してしまいます。
・急な温度変化
秋の朝晩は気温が低く涼しさを感じる一方で、昼になれば気温も上がりまだまだ暑い日も続きます。このような寒暖差は自律神経を乱し、身体のだるさや疲れ、頭痛を引き起こしてしまう恐れがあります。
また、寒暖差によってアレルギー症状を発症することがあります。
・空気の乾燥
秋が深くなるにつれて、空気が乾燥していきます。
空気が乾燥してくると水分を失っていることに気付かず、水分補給がおろそかになってしまうことがあります。
水分不足はのどの痛みなどを引き起こすため注意が必要です。
・日照時間の減少 

「最近、全身が重だるい」

「疲れが抜けない」

「冷えが気になる」

そんなお悩みのあなたへ

当店の「タイ古式マッサージ」を体験してみませんか？

ワイルームで行なう「タイ古式マッサージ」とは？？

”世界で一番気持ちの良い”リラクゼーション施術です。

指圧、もみほぐし、ストレッチもいれていくので、お客様からは「伸びて気持ちがいい」「身体が軽い！」「手先足先が温かい」などお声をいただきます。

【タイ古式マッサージで期待できる効果】
〇筋肉の柔軟性が増し、身体の体温が上がり、冷えやむくみが改善

〇自律神経のバランスが取れ、体と心がリラックスできる
〇呼吸が長く深くなり、睡眠不足が解消される効果大！
〇体の歪みがなくなり、神経痛、関節痛が解消！
 

メリットが盛りだくさんです。

是非、wairoom藤沢店と一緒に季節の変わり目を乗り切りませんか？

ご来店お待ちしております♪