【藤沢】夏特有の不調を整えるには│タイ古式マッサージ&カフェwairoom

タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です

梅雨らしく雨が降り続いたり、かと思えば夏日のような暑さが続いたり…
寒暖差や不安定な天気を繰り返すこの頃ですが、こんな変化を感じたりしていませんか？


「なんだか最近眠いなぁ…」
「寝ても寝ても疲れてる」
「途中で目が覚めてしまう」
「胃腸の調子が悪いなぁ…」
「肩こりや頭痛、いつも気になるところが疲れる気がする」




それ、”隠れ疲労”かもしれません！！


疲労を感じるカギは「脳」。そして脳の中にある「自律神経」の中枢部分が
疲労を感じると、内臓など消化器系や血液循環にも影響を及ぼすのです。

ちなみに夏バテも自律神経の疲労が鍵！
とくに猛暑が続くと、外と室内の温度差がありますよね？？
自律神経は温度差5度で異常を感じ取るのです…！


対策としては、
・冷たいものばかり摂取しないこと
・冷房に当たりすぎないこと
・血液循環をよくすること
・脳疲労を回復させること

などなど。。

とくに後者2つの手助けはワイルームでもできます！
外側からのケアとしては、タイ式＋頭のマッサージだったり……
さらに内側からのケアは特に！！酵素で腸環境をととのえ、
水素で脳疲労を回復などなど……同時におすすめできちゃいますよ♪

一緒に夏を乗り切りましょう！！

皆様のご来店お待ちしております。