【藤沢】頭痛、眼の疲れを感じやすい方におすすめメニュー | タイ古式マッサージ&カフェ　wairoom藤沢

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タイ古式マッサージ＆カフェwairoom　です。

梅雨も明け、蒸し暑い日が続いていますが、体調を崩したりしていませんか？

時期的に気圧の変化等で偏頭痛が起きやすい方もいらっしゃることと思います。

偏頭痛は気圧や気温や湿度の変化だけでなく、寝不足・寝すぎ・空腹・疲労・運動・ストレス・ストレスからの解放・肩こり・飲酒・喫煙・月経・排卵など、偏頭痛が起きるきっかけは日常の行動や環境の変化、ホルモンの変動など様々です。


そんな時は、
「耳のセルフマッサージ」がおすすめです。


耳の中にはセンサーがあるので、
それを少しととのえてあげるだけで偏頭痛の緩和に繋がります！

１耳たぶから指でつまみ、耳の縁をなぞるように全体的にやさしく揉みます。
２画像のように矢印の方向に引っ張ります。
　　
　　いち、に、いち、に…といったリズムでゆっくり引っ張るといいですよ

３　今度は耳全体を指でつまんで後ろに回していきます。ぐる、ぐる……。
　　この時は呼吸に合わせて、ゆっくりと


ワイルームでも耳周りを緩めたりできるのが、
リラックスに最適な「アイヘッド」のコース！

タイ式とあわせてお付けするのがおすすめです。

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。