【藤沢】本日は立冬ですよ^^│タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/11/07 いつもワイルーム藤沢店をご利用いただきありがとうございます!最近、日が落ちる時間が早まり、夜は冷え込みやすくなってきました。本日は「秋分の日」と「冬至の日」のちょうど中間にあたる「立冬」で…
むくみ対策はお水とストレッチで|タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店 2022/11/07 こんにちは。ワイルーム藤沢店です(*^^*)最近、身体がいつもより浮腫むなあと感じていました。なぜなのかと考えてみると、段々涼しくなってきて、 水分をとっていなかったと気が付きました... 特に『水』…
【藤沢】「腸活」でお疲れをお元気に| タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢 2022/11/05 ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。皆様は最近バランスの良い食事や適度な運動できていますでしょうか? Xmasに徐々に近づいてまいりましたが、…
11月のサービスデザート│タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/11/04 こんにちは、タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。11月に入り、日中は暖かいけど朝晩は冷え込む日が続いていますね。今日は特に暖かい…!明日は少し冷え込むみたいです。冬も近づいている感じ…
【藤沢】質のいい睡眠とれていますか?|タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/11/02 ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。夜は熟睡できていますか?夜中起きてしまったり、なかなか寝付けなかったり、最近このようなお声をお聞きしま…
【藤沢】寒い時期におすすめ│タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/10/31 こんにちは、タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。秋も深まり日が落ちるのも早く、ジャケットやコートが必要なくらい寒くなってきましたね。体調を崩したりしていませんか?寒くなってくるとか…
【藤沢】手足の冷え改善には|タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/10/28 ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。本日は、漢方的なタイプ別「冷え」のお話しの2回目になります。 ★第1弾「ふくらはぎ・太もも」水毒タイプ …
【藤沢】手と足先の冷えには|タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/10/27 ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。皆さんは冷え性の自覚あるでしょうか?? 本日は「冷え」について漢方的なタイプ別に分けたお話をさせていた…
【藤沢】アジアンカフェでリラックス♪│タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/10/26 ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ&カフェwairoomです^^ワイルームでは40分以上のコースをお受けいただいた方に、施術後に「ドリンクとデザートをサービス」でご用意させ…
【藤沢】水は1日にどれくらい摂取すればいいのか│タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/10/25 こんにちは!タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です(*^^*)前回は「お水を飲むことの効果」についてお伝えしましたが、今回はそれに引き続き「お水を1日にどれくらい飲めばいいのか」についてお話…