最近、一日の寒暖差が大きく、なかなか疲れが取れないと感じていませんか？寒暖差は自律神経を乱しやすく、体調を崩す原因になります。しっかりと体調管理を行い、心身のバランスを整えましょう。そこで…
皆さん、こんにちは！wairoom藤沢店です(*^^*)今回はタイ古式マッサージとアロママッサージのセットコースをご紹介させて頂きます♪タイ古式マッサージの施術は、全身のストレッチと指圧でこり固まった筋…
皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です♪リフレクソロジーについてご紹介します！足裏には全身の器官や神経につながる反射区があると言われています。リフレクソロジーは、この反射区を刺激することで、…
皆さまこんにちは！ワイルーム藤沢店です♪新生活が始まり、寝てもスッキリ起きられない方や交感神経が優位になって深い睡眠が取れていない方はいらっしゃいませんでしょうか？そんな方におすすめなのが、…
皆さんこんにちは！wairoom藤沢です！皆さん、メニューのオプションにある「トークセン」をご存知でしょうか？トークセンは、天からのエネルギーを授かったとされる、雷の落ちた木から作られる木槌を使用…
皆さまこんにちは！ワイルーム藤沢店です(*^^)v3月下旬は、日中は暖かくても朝晩は冷え込むなど、寒暖差が大きくなる時期です。この寒暖差は、自律神経のバランスを崩し、体調不良の原因になることがあり…
皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪タンパク質不足が、睡眠の質を低下させる可能性がある事をご存知ですか？？タンパク質は、睡眠ホルモンであるメラトニンの材料となるトリプトファンというア…
日々頑張る皆様！現代社会はストレスとの戦いでもありますよね(*_*;そんな時、タイ古式マッサージは心強い味方です。タイ古式マッサージは、身体のラインに沿ってじっくりとストレッチを行うことで、筋肉…
皆様こんにちは！ワイルーム藤沢店です(*^^*)寒く、空気が乾燥する日々が続き、風邪が気になる方も多いのではないでしょうか？そんなあなたに朗報です！実は、タイ古式マッサージが風邪予防に役立つ可能…
こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。先日、2月のデザートをご紹介しましたが、それに材料で使っている‘’ココア‘’の効能についてご紹介したいと思います寒い時期にはココアが飲み…