皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪タンパク質不足が、睡眠の質を低下させる可能性がある事をご存知ですか？？タンパク質は、睡眠ホルモンであるメラトニンの材料となるトリプトファンというア…
皆様こんにちは！wairoom藤沢店です(^o^)／現代人は、食生活の乱れやダイエット志向により、タンパク質が不足しがちです。タンパク質は、筋肉や臓器、皮膚、髪などの材料となり、生命維持に不可欠な栄養…
皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です(*^^*)ストレス社会と言われる現代、多くの人が自律神経の乱れに悩まされています(*_*)自律神経は、呼吸や消化、体温調節など、生きていく上で欠かせない機能をコ…
こんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪ミネラルは、私たちの体を構成する上で欠かせない栄養素の一つです！ビタミンと一緒に語られることも多いですが、実は全く違うものです。ミネラルは、体の組織や細…
こんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^)みなさん、毎日お風呂に入っていますか？お風呂は一日の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできる大切な時間ですよね(*^^*)今回は、おすすめのお風呂の入り方をご…
皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪ 私たちの食生活に欠かせない「食品添加物」。 便利な一方で、体に悪い影響があるという声も耳にしますよね(*_*) 特に、『消化に負担をかける』という話は、…
【ニコニコキャンペーン始まりました(^o^)／】日頃の感謝の気持ちを込めた笑顔のニコニコ(2,525円/1回)です(笑)1回2525円でエステ・プロラボさんの豪華景品やCBD商品が当たります☆一等は10000円以上の商…
こんにちは！ワイルーム藤沢店です！(^^♪ワイルームでも商品を取り扱っている「エステプロ・ラボ」をご存知ですか？エステプロ・ラボは、施術効率サポートを目的とした、サロン専売のインナー・ビューテ…
みなさん、こんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪今回は私たちの健康に欠かせない「酵素」についてお話します！酵素とは、私たちの体内で作られるタンパク質の一種で、様々な化学反応を促進する触媒とし…
皆さまこんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪ もうすぐ2月になりますが、冬季うつは2月がピークになると言われています。 ◆冬は自律神経が乱れやすい… ・精神を安定させるセロトニンは、冬に分泌量が最…