【藤沢】簡単なセルフケア「お腹のホットタオル」｜タイ古式マッサージ＆カフェwairoom

いつもご拝読ありがとうございます。

 

wairoom藤沢店でございます。

 

今回はお家で簡単にできるセルフケアをご案内いたします(^^)

 

「腰痛」でお辛い方に必見です。

「腰の痛み」の原因は「座りっぱなし」「姿勢」などからくる「筋疲労」とさらに「内臓の不調」からきています。

 

おすすめが身体の外側と内側からの温活です。

内側は「白湯を飲む」こと。

外側には「ホットタオル」をお腹に当てておくと。

お身体の不調が和らいでいきます。

 

「ホットタオル」はフェイスタオルを水で濡らし、

1～2分程レンジで温めると作ることができます！

 

これからも冷え込む予報が出ているので、

是非ご活用ください！

 

当店では、五臓六腑のマッサージのコースも承っております。

 

臓器と感情が繋がっており、

実際に胃腸は一番ストレスを受けやすい臓器といわれています。

当店でも腸活、温活を大変強くオススメしております。

 

疲れやすい、疲れが溜まっている、腰痛が気になるといった

お悩みの方におすすめのコースです！

 

免疫力アップしてこの冬を乗り越えましょう。