【藤沢】究極の癒し！湯船に浸かるといいこと│タイ古式マッサージ&カフェwairoom

こんにちは！お仕事の方も、お出かけの方も、お休みの方も、
お疲れさまです。ワイルーム藤沢店です(*^^*)

すっかり夜は秋らしく冷え込みますが、
皆さんは「お風呂」好きですか？？

私は、お風呂の癒し力は
睡眠の次にあると思っています(*^^*)
湯船に浸かるとこんな良い事が！


★温熱作用★ 血管が広がり、新陳代謝up！
筋肉の緊張がゆるみ、副交感神経が優位に…快眠、リラックス、疲労、神経痛回復

★浮力作用★
重力から解放されて筋肉や関節の緊張がリラックス

★静水圧作用★
水圧がかかることで、滞った血液を押し戻し！…足のむくみ解消に

★洗浄作用★
皮脂汚れなど一日の汚れを落としましょう！

★粘性・抵抗性作用★
プールの水中運動と同じで、自分が力を入れたぶんの力が受けられる作用です！
水中で手足を動かしたり、かるいストレッチを行いましょう^^

ワイルームでも大事な足から！足湯から行っていますね(*^^*)
湯船に浸かることでセルフケアになりますので、忙しい方も、
ゆっくりお風呂に浸かる時間を作ってみてくださいね…！



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10月20日(木)★空き状況★
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・17:00(現在)～1名様OK

お電話やホットペッパー、
LINEでも承っておりますよ♪
お気軽にご連絡ください(*^^*