【藤沢】

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タイ古式マッサージ＆カフェwairoom　です。

本日はワイルームのメニューにもある“リフレクソロジー”のご紹介です。
○リフレクソロジーとは
リフレクソロジー（Reflexology）という名称は、リフレックス（reflex＝反射）とロジー（logy＝学問）を組み合わせた言葉です。

主に足裏にある反射区（エリア、またはゾーン）をまんべんなく刺激することで、その反射区に対応した臓器や器官に働きかけ、自然治癒力を引き出し、体の機能の改善をはかります。

また、効果が期待できるのは身体面だけではありません。たとえば、足裏への心地よい刺激によって自律神経が整えられ、よりリラックスできるようになったり、ストレスが解消されたり、精神面へも良い効果を及ぼし、眠りが深くなったりします。

このようにリフレクソロジーは、足裏の反射区へほどよい刺激をあたえることで、心身の不調をケアし、健康維持や美容のサポートに効果がある療法です。

立ち仕事の方はもちろん、座りっぱなしからも足先の冷え、そしてむくみに繋がりやすいのでデスクワーカーさんにも非常におすすめです。
是非タイ式と組み合わせて全身しっかりほぐしていきませんか？

皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。