藤沢でタイ古式マッサージによるほぐしをご提供しておりお体を労ります

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。 さて、本日は”血液力”についてお話ししていきます。 そもそも血液力ってなに？ 文字の通り、”血液”の”力”で…

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェワイルーム藤沢店です。本日は前々回の続き、足腰のお疲れに関係している「腸腰筋」のストレッチと筋トレの方法をお伝えしていき…

いつもご利用ありがとうございます。ワイルーム藤沢店です＾＾今回は「腸腰筋」のストレッチに続き、「肩甲骨」のストレッチもとってもおすすめですので、ご紹介させていただきます！＜肩甲骨とは？＞肩…

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェワイルーム藤沢店です！腸腰筋とは「腸」や「腰」という漢字があることから、腰やお腹周りの筋肉であると推測できるでしょう。ま…

こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。身体が疲れやすい、疲れが抜けない、お通じが良くない、太りやすくなった、肌荒れしやすい、髪の毛がぱさぱさするなど、何かしらのお悩みは持…

こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。昨日は立冬ということもあり、冬も近づき段々と寒いと感じるころになりました。冬は免疫力も落ちやすいので、風邪をひきやすくなったり、昨今…

いつもワイルーム藤沢店をご利用いただきありがとうございます！最近、日が落ちる時間が早まり、夜は冷え込みやすくなってきました。本日は「秋分の日」と「冬至の日」のちょうど中間にあたる「立冬」で…

こんにちは。ワイルーム藤沢店です(*^^*)最近、身体がいつもより浮腫むなあと感じていました。なぜなのかと考えてみると、段々涼しくなってきて、 水分をとっていなかったと気が付きました... 特に『水』…

こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。11月に入り、日中は暖かいけど朝晩は冷え込む日が続いていますね。今日は特に暖かい…！明日は少し冷え込むみたいです。冬も近づいている感じ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。夜は熟睡できていますか？夜中起きてしまったり、なかなか寝付けなかったり、最近このようなお声をお聞きしま…