【藤沢】肩こりにお悩みの方へ③│タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢 2022/08/29 こんにちは、タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です(^o^)/本日紹介するのは…菱形筋です 左右の肩甲骨を中央に寄せる時に使う筋肉です。 菱形筋が弱いと胸を張る姿勢が難しくなるため、猫背にな…
【藤沢】肩こりにお悩みの方へ②│タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢 2022/08/26 こんにちは、タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です(*^^*)昨日は僧帽筋についてお話ししましたが、ここが張ってるな、凝っているなと当てはまる方が多かったのではないでしょうか?本日紹介するの…
【藤沢】肩こりにお悩みの方へ①│タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢 2022/08/25 こんにちは、タイ古式マッサージwairoom藤沢店です(^o^)/みなさん、肩コリに悩まされていませんか? 辛くなった時に自分で肩を回してみたり、胸を開くストレッチしてみたり… そもそも肩コリが辛いときに…
【藤沢】季節の変わり目こそケアを│タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢 2022/08/24 こんにちは、タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です(^O^)昨日23日は処暑(しょしょ)といい、厳しい暑さを通り越した頃です。ですがまだまだ暑い日が続いていますし、気象庁が発表した1か月予報で…
【藤沢】夏のお疲れを解消するには│タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店 2022/08/23 こんにちは、タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。 8月も終わりに近づき、暑さのピークも過ぎて少し過ごしやすくなってきましたが、まだまだエアコンは手放せないですよね。 エアコンで体が疲…
【藤沢】トークセンで身も心もリラックス|タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/08/22 ブログをご覧いただきありがとうございます!タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です(^^)/ お盆休みも終わり、帰省や旅行に行かれたり、はたまたおうちでゆっくり過ごしたり、、、お疲れは溜って…
【藤沢】冷えを感じていませんか?③│タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/08/19 こんにちは、wairoom藤沢店です。前回まで冷えのお話を「血虚」タイプ、「血」タイプについてお話ししましたが、今回は残りの4つのタイプについてお話ししたいと思います-------------------------------…
【藤沢】冷えを感じていませんか?②│タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/08/16 こんにちは、タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。昨日、冷えには6つのタイプがあり、その中で血虚タイプについてお話ししましたが、本日は「血(おけつ)」タイプについてのお話です---------…
【藤沢】冷えを感じていませんか?│タイ古式マッサージ&カフェwairoom 2022/08/15 こんにちは、タイ古式マッサージ&カフェwairoomです。今は夏本番で気温も高く暑い日が続いていますが、手先足先だけ冷えやすかったり、お腹の調子が悪くなりやすかったりしていませんか?エアコンの影響…
【藤沢】肩こりに効くマッサージなら|タイ古式マッサージ&カフェ wairoom 2022/08/12 ご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。 本日は、タイ古式マッサージはストレッチの手技が多いことから、簡単にできる肩こりに効くストレッチをお伝えしてい…