藤沢でタイ古式マッサージによるほぐしをご提供しておりお体を労ります

こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。秋も深まり日が落ちるのも早く、ジャケットやコートが必要なくらい寒くなってきましたね。体調を崩したりしていませんか？寒くなってくるとか…

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。本日は、漢方的なタイプ別「冷え」のお話しの2回目になります。 ★第１弾「ふくらはぎ・太もも」水毒タイプ …

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。皆さんは冷え性の自覚あるでしょうか？？ 本日は「冷え」について漢方的なタイプ別に分けたお話をさせていた…

こんにちは！タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です(*^^*)前回は「お水を飲むことの効果」についてお伝えしましたが、今回はそれに引き続き「お水を1日にどれくらい飲めばいいのか」についてお話…

こんにちは！タイ古式マッサージ＆カフェワイルーム藤沢店です♪(´▽｀) お水をこまめに飲むのは大切ですよね。 大切だと知っていても、実際に水をたくさん飲むことで身体にどう効果があるのか、おつたえ…

ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。 最近寒くなってきつつありますね。肩に力入ってより肩こりが辛くないですか？ 実は肩こりの原因となる筋肉は…

こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です！本日は食べ物の陰と陽についてお話ししていきたいと思います。皆様は食べ物にも陰と陽があることはご存知でしたか？細胞や血管、臓器をゆるめ…

こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です今日は豆乳の日だそうです。皆様豆乳はお好きですか？私は朝食の置き換えやジムでトレーニングをする際に飲むプロテインは豆乳で割って飲んだり…

こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。数日前は30度近くまで気温が上がって本当に10月か？と思うほどポカポカ陽気だったのが昨日今日は最高気温が13、14度までしか上がらなくてとて…

こんにちは、タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です。雨が降って気温もぐんと下がりこれからどんどん寒くなっていきますので、少しでも寒さ対策をしていきたいですね！ 食欲の秋でもあるので、今日…