こんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^)/ 梅雨～夏にかけて、「頭皮が固い」「頭が重い」そんな不調を感じる方が増えています。 実はこの時期、冷房や紫外線の影響、自律神経の乱れなどが重なり、頭皮が…
皆さんこんにちは！wairoom藤沢店です(*^^)v あっという間に6月も半ばですね…！ 気温が上がったり下がったり、湿度があったりして、なんとなく体が重くなりやすいのが今月ですね。 そんなときにおすす…
皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です(*^^) 6月から五臓マッサージのキャンペーンが始まります！ 五臓で叶う「巡・活・美！！」～腸快適ライフ応援キャンペーン～ 今回のキャンペーンでは五臓マッサ…
皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です♪リフレクソロジーについてご紹介します！足裏には全身の器官や神経につながる反射区があると言われています。リフレクソロジーは、この反射区を刺激することで、…
皆さまこんにちは！ワイルーム藤沢店です♪新生活が始まり、寝てもスッキリ起きられない方や交感神経が優位になって深い睡眠が取れていない方はいらっしゃいませんでしょうか？そんな方におすすめなのが、…
皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪タンパク質不足が、睡眠の質を低下させる可能性がある事をご存知ですか？？タンパク質は、睡眠ホルモンであるメラトニンの材料となるトリプトファンというア…
みなさん、こんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪今回は私たちの健康に欠かせない「酵素」についてお話します！酵素とは、私たちの体内で作られるタンパク質の一種で、様々な化学反応を促進する触媒とし…
冬は寒さが厳しく、身体が冷えてつらいですよね(*_*;そんな時は、身体の中から温まる食べ物や飲み物、そして生活習慣を意識することが大切です！今回は、寒い冬に身体を温めるものを4つご紹介します(^^♪1…
皆様こんにちは！ワイルーム藤沢店です(*^^*)寒く、空気が乾燥する日々が続き、風邪が気になる方も多いのではないでしょうか？そんなあなたに朗報です！実は、タイ古式マッサージが風邪予防に役立つ可能…
皆様こんにちは！wairoom藤沢店です(^^♪いつもwairoom藤沢店をご利用いただき、誠にありがとうございます！さて、今年も残すところあとわずかとなりました。日頃よりご利用いただいている皆様に心より感…