皆さんこんにちは！wairoom藤沢店です(*^^*)皆さん、ミネラルについてご存知ですか？今回はミネラルについて分かりやすく説明します(^^♪ミネラルを車に例えて説明します！ミネラルは、体がスムーズに動く…
皆さんこんにちは！wairoom藤沢です！皆さん、メニューのオプションにある「トークセン」をご存知でしょうか？トークセンは、天からのエネルギーを授かったとされる、雷の落ちた木から作られる木槌を使用…
皆さんこんにちは！wairoom藤沢店です(^o^)／今回は当店で使用しているアロマ精油の効能についてご紹介します！精油はアロマオイルマッサージやリフレクソロジーの際に使用します(*^^*)1.ティーツリー主…
皆さまこんにちは！ワイルーム藤沢店です(*^^)v3月下旬は、日中は暖かくても朝晩は冷え込むなど、寒暖差が大きくなる時期です。この寒暖差は、自律神経のバランスを崩し、体調不良の原因になることがあり…
皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です(^O^)むくみが酷いと悩まれている方は多いのではないでしょうか？むくみの主な原因は、体内の水分バランスの乱れです！原因としては以下のものが挙げられます。・…
皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪タンパク質不足が、睡眠の質を低下させる可能性がある事をご存知ですか？？タンパク質は、睡眠ホルモンであるメラトニンの材料となるトリプトファンというア…
こんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪ミネラルは、私たちの体を構成する上で欠かせない栄養素の一つです！ビタミンと一緒に語られることも多いですが、実は全く違うものです。ミネラルは、体の組織や細…
こんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^)みなさん、毎日お風呂に入っていますか？お風呂は一日の疲れを癒し、心身ともにリフレッシュできる大切な時間ですよね(*^^*)今回は、おすすめのお風呂の入り方をご…
皆様こんにちは！タイ古式マッサージ&カフェワイルーム藤沢店です(^^)♪今日は一段と寒さが厳しく、雪混じりの雨が降っています。気温差が激しいこの頃、皆様体調はいかがでしょうか？早いもので3月になり…
皆様こんにちは！ワイルーム藤沢店です(^O^)今回は、身体が固くなる原因と、柔軟性を取り戻すためのヒントをご紹介します！【身体が固くなる原因】1.運動不足長時間のデスクワークやスマホの使いすぎなど…