皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪タンパク質不足が、睡眠の質を低下させる可能性がある事をご存知ですか？？タンパク質は、睡眠ホルモンであるメラトニンの材料となるトリプトファンというア…
日々頑張る皆様！現代社会はストレスとの戦いでもありますよね(*_*;そんな時、タイ古式マッサージは心強い味方です。タイ古式マッサージは、身体のラインに沿ってじっくりとストレッチを行うことで、筋肉…
皆様こんにちは！ワイルーム藤沢店です(*^^*)寒く、空気が乾燥する日々が続き、風邪が気になる方も多いのではないでしょうか？そんなあなたに朗報です！実は、タイ古式マッサージが風邪予防に役立つ可能…
タイ古式マッサージ＆カフェwairoomの奥原です！ いつもご拝読ありがとうございます！ 写真（左）奥原（右）浦川 本日はこの二人が担当しております☆彡 私奥原は春ということもありイメチェンしてみま…
ブログをご拝読いただきありがとうございます！ タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です！ 施術中、実はこういう体制になったりしています(笑) タイ式のなんといっても二人で行うヨガと言われて…
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です！週末はクリスマスですね！クリスマスってどういう日なのか簡単に説明いたしますと、「キリストの誕生を…
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店です！すっかり冷え込む日々が続いていますね。クリスマス、年越しと待ち遠しい行事が続く一方で、師走と言わ…
ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。12月に入った途端に冬らしくなりましたね。皆様ご体調は大丈夫ですか？ そして12月のイベントといえば、夜に…
ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。前回は腰痛に関連性が高い「大腿筋膜張筋」についてお伝えしていきました。さて、本日は今すぐできるストレッ…
ブログをご覧いただきありがとうございます。タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。このようなお悩みはありませんか？・体の歪みが気になる・腰が重い・内股・O脚・股関節が硬い・膝が痛い一つ…