精油の種類と効能

皆さんこんにちは！wairoom藤沢店です(^o^)／

今回は当店で使用しているアロマ精油の効能についてご紹介します！

精油はアロマオイルマッサージやリフレクソロジーの際に使用します(*^^*)

1. ティーツリー

• 主な効能:
• 強力な抗菌・抗ウイルス作用があり、風邪やインフルエンザ、ニキビ、水虫などの予防や改善に役立ちます。
• 免疫力を高める効果も期待できます。
• 空気清浄や消臭効果にも優れています。
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2. イランイラン

• 主な効能:
• 甘くエキゾチックな香りで、リラックス効果や精神安定作用があります。
• ホルモンバランスを整え、女性らしさを高める効果も期待できます。
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3. ゼラニウム

• 主な効能:
• バラに似たフローラルな香りで、心身のバランスを整える効果があります。
• ホルモンバランスを調整し、月経不順やPMSの緩和に役立ちます。
• 皮脂バランスを調整する効果があり、スキンケアにも適しています。
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4. レモングラス

• 主な効能:
• レモンのような爽やかな香りで、気分をリフレッシュさせる効果があります。
• 消化促進や血行促進作用も期待できます。
• 虫除けの効果もあります。
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5. グレープフルーツ

• 主な効能:
• フレッシュで爽やかな香りで、気分を高揚させる効果があります。
• 食欲抑制や脂肪燃焼効果も期待でき、ダイエットにも利用されます。
• リンパの流れを良くする効果も期待できます。
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6. ベルガモット

• 主な効能:
• 柑橘系の爽やかさとフローラルな甘さが調和した香りで、リラックス効果や抗うつ作用があります。
• 消化促進や鎮静作用も期待できます。
• 不安や緊張、ストレスを和らげる効果が期待できます。

是非その時の気分に合わせて精油を選んでみて下さいね(^^♪