寒暖差に注意！乱れた自律神経にはタイ古式マッサージがおすすめ

2025/03/23

皆さまこんにちは！ワイルーム藤沢店です(*^^)v

3月下旬は、日中は暖かくても朝晩は冷え込むなど、寒暖差が大きくなる時期です。

この寒暖差は、自律神経のバランスを崩し、体調不良の原因になることがあります(*_*;

自律神経が乱れると、倦怠感、頭痛、肩こり、不眠など、様々な不調が現れます。

これらの不調を改善するためには、自律神経を整えることが重要です！

そこでおすすめなのが、タイ古式マッサージです!(^^)!

タイ古式マッサージは、全身をゆっくりとほぐし、血行を促進することで、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。

3月下旬の寒暖差で体調を崩しやすい方は、ぜひタイ古式マッサージを試してみてはいかがでしょうか？

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