お酒は酵素の無駄遣い？｜タイ古式マッサージ&カフェwairoom藤沢店

お酒は酵素の無駄遣い？

皆さんこんにちは！ワイルーム藤沢店です(^^♪

「お酒は百薬の長」なんて言葉もありますが、飲みすぎると体に悪い影響があるのはご存知の通り。

その原因の一つに、酵素の無駄遣いがあるって知っていましたか？

酵素は、私たちの体内で様々な化学反応を助けるタンパク質の一種です。

消化や代謝など、生命維持に欠かせない働きをしています！

【アルコール分解と酵素】

アルコールは、肝臓で分解されます。

この時、アルコール脱水素酵素やアルデヒド脱水素酵素といった酵素が働きます。

これらの酵素は、アルコールを分解する際に大量に消費されます。

お酒を飲みすぎると、これらの酵素が大量に消費され、他の酵素の働きが抑制される可能性があります(*_*)

これが、酵素の無駄遣いと言われる理由です。

酵素の働きが鈍ると、代謝が落ちたり、消化不良を起こしたり、様々な体調不良につながる可能性があります(＞＜)

二日酔いも、アルコール分解が滞り、アセトアルデヒドという有害物質が体内に残ることが原因の一つです。

お酒は適量であれば問題ありませんが、飲みすぎると酵素を無駄遣いし、体に負担をかけてしまいます！

健康のためには、飲みすぎに注意し、休肝日を設けるなど、適度な飲酒を心がけましょう(^O^)