冷え症は内側からアプローチ│タイ古式マッサージ&カフェwairoom

こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェ　ワイルーム藤沢店です。

最近はすっかり春の陽気でポカポカしてましたが今日は打って変わって雨模様。週明けまで雨が続く予報で少しひんやりしますね

さて、本日は過去投稿をもとにこちら、
以前タイプ別の冷え性で調べた1部になるのですが、
自覚あり・なし・慢性的になどなど…多くみられるパターンからピックアップしました！

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◆貧血がち・血の巡りが悪い◆
血行不良を起こす姿勢などには自覚ある方が多いと思いますが、
こちらはどうでしょう？？
・バランスのとれた栄養がとれていない
・腸内環境が乱れ、血液自体がドロドロになっている

◇水分代謝がよくない◇
運動不足に自覚ある方は多いですが、栄養不足という観点では？
・余分な水分を出す力が弱い
・血を作るもととなる、水分代謝をよくするミネラルが足りてなかったり…

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その冷え・そのコリ・内側から改善がキーポイント！
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ワイルームからお助けできるグッズもピックアップしてみました♪



★113種類の発酵野菜や果物類の酵素ドリンク「ハーブザイム」


★不足しがちな鉄、カルシウムなどをバランスよく配合した…



★悪玉活性酸素を水にかえ、外に出してくれる「プロトン(水素)」





きっかけは、改善したいと少しでも思ったその時に♪
まだの方はお試しください！！