【藤沢】腸内環境を整えましょう│タイ古式マッサージ&カフェwairoom

こんにちは、タイ古式マッサージ＆カフェwairoom藤沢店です。

身体が疲れやすい、疲れが抜けない、お通じが良くない、太りやすくなった、肌荒れしやすい、髪の毛がぱさぱさするなど、何かしらのお悩みは持っているのではないでしょうか？

それらのお悩みは、腸内環境を整えることで改善できるのです！！

その腸内環境を整えるのに最適なのが‘’酵素ドリンク‘’です。

『酵素』とは？

酵素は人間や動物、魚、植物など、すべての生物の中に存在し、生きていく上でなくてはならない生命活動に関わっています。体内では消化・吸収・代謝・排せつなどの重要な役割を担っており、大きくは消化や吸収に関わる「消化酵素」と代謝や排せつに、細胞分裂などに関わる「代謝酵素」に分けられます。

消化酵素は、食べたものを分解して、からだに吸収しやすいようにする酵素。

代謝酵素は、消化酵素以外のもので、体内に吸収された栄養素をからだの細胞に届ける酵素です。

体内でつくられる酵素（=「潜在酵素」）の量には限りがあり、その量は年齢とともに減り続け、特に20代を過ぎたころから急激に減りはじめます。

酵素は消化に優先的に使われるので、何かしらのお悩みがある方は普段の食事が「消化酵素」の負担となり、「代謝酵素」の働きを鈍らせているかもしれません。

そこで、先ほども出てきた‘’酵素ドリンク‘’を使用して「食物酵素」を補給しながら行う酵素ファスティングをすることで、疲れた消化器官を休ませ、体の中をクレンズ！

ファスティング中は消化酵素が温存させられ、代謝酵素の働きが活性化されるので腸内環境が整っていくんです！

酵素ファスティングはスタッフも実施しているので、詳しい飲み方はご来店の際にお伝えしております。

どうぞお気軽にお問合せ下さい(^^♪